Sesión 9, Tercer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Tercer Grado/Sesión 9 | |
---|---|
(Selecciona [Contraer] para reducir el recuadro, [Expandir] para ver contenido no mostrado). | |
Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 3er grado |
Competencia | |
Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/11/11 |
Por favor, califica el recurso solo si lo has revisado y/o o usado.
Descripción del recursoEditar
IntroducciónEditar
En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará fuerza resistencia y baloncesto.
Recursos didácticosEditar
- Balones de baloncesto
- Papelógrafo
- Aros
- Tiza o yeso
- Cuerdas
- Conos
- Escaleras motrices
InicioEditar
Organizados los estudiantes se les explican las experiencias de aprendizaje que se desean propiciar en ellos
- Promueva la participación de los estudiantes por medio de preguntas generadoras sobre los conceptos de fuerza resistencia, tipos de contracción muscular, procesos anaeróbicos y aportes energéticos para realizar un diagnóstico sobre sus conocimientos previos.
- Realizar los ejercicios siguientes.
- De forma individual de pie realizan rotación de cuello, hombros, cintura y tobillos de forma descendente.
- Dispersos en el espacio de trabajo realizan estiramientos de forma descendente.
- Círculos con brazos.
- Sentados en el suelo estiramiento de una pierna y la otra doblada de forma que la planta del pie quede pegado a la pierna estirada, intentan tocar la punta del pie, 1 vez con cada pierna.
- De pie, estiramiento de piernas hacia ambos lados alternando los lados.
Observe que todos los estudiantes realicen las actividades, haciéndoles conciencia de la importancia del calentamiento corporal y la hidratación adecuada para realizar actividad física.
DesarrolloEditar
En esta parte de la clase explique la vinculación de los conceptos teóricos con la práctica por medio de las diferentes actividades que se presentan.
- De forma individual dispersos en el lugar de trabajo realizan flexión y extensión de brazos con apoyos de rodillas (despechadas o fondos), máximo 10 repeticiones hasta 10 segundos.
- De forma individual, flexión y extensión de rodillas con apoyo de pies (despechadas o fondos), máximo 10 repeticiones hasta 10 segundos.
- De forma individual, realizan lanzamiento de pelotas medicinales o llenas de arena.
- En parejas, el estudiante A se desplazará hacia adelante y B realizará marcaje, a la señal cambiarán posición de marcaje.
- En parejas, uno con balón dribla y el compañero realiza marcaje. A la señal se invierte la acción.
- En tercias, numerados de 1, 2 y 3, trotarán a la señal. El estudiante 1 driblará, el 2 y el 3 realizarán doble marcaje. Sucesivamente se intercambian los marcajes.
- En parejas tendrán un balón. Un estudiante recorre un espacio determinado driblando el balón y el otro va realizando marcaje. Al llegar a cubrir el espacio se cambian los papeles.
Velar porque los estudiantes participen de manera activa, identificando sus errores al realizar las diferentes actividades y realizando una retroalimentación para la mejora del aprendizaje.
CierreEditar
Exponer a los estudiantes la importancia que tiene esta parte de la clase para que el organismo vuelva a la calma, realizando las actividades siguientes:
- Evaluación sumativa
- Organizados los estudiantes, realizar juego de baloncesto dirigido y aplicando las reglas.
- Para finalizar, realizar una reflexión sobre los aspectos positivos y negativos de la sesión de clase.
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Identificación de una enfermedad a partir de sus síntomas. También: acción y efecto de recoger y analizar datos para evaluar problemas de diversa naturaleza.
Movimiento que consiste en doblar o en torcerse lo que estaba derecho, especialmente el cuerpo o alguno de sus miembros.