Hogar

Organice las tareas de la casa

Haga una lista de sus atribuciones o tareas en su hogar como por ejemplo hacer las compras, cuidar de alguien, dar clases a alguno de sus hijos, llevar o traer algo, manejar el dinero, etc.

Asegúrese de cubrir en su totalidad el cuidado de las personas a su cargo: niños pequeños o personas de la tercera edad. Recuerde que para los más pequeños será difícil comprender el porqué de la ausencia repentina de alguno de sus padres.

Piense a quién y cómo delegar estas responsabilidades como si se fuera a ir de viaje. Agregue tantos detalles como sean necesarios.

Ejemplo: 

Tarea	¿Cómo?	¿Cuándo?
Abastecimiento del hogar	Hago el listado de cosas que debo comprar y voy al supermercado ___. Pago con tarjeta ___. Datos de facturación ___.	Todos los Jueves a las 10:00 a.m.
Clases de matemática con mi hija ___	Vía Zoom Debemos revisar indicaciones de maestra en correo ___, para tener listos los materiales.	Martes y Miércoles 8:00 – 8:30 a.m.

Delegue las tareas

De esta tabla se podrá generar una tabla en la que se asignen a las personas, tiempos y formas en las que se harán cargo de cada una de tus tareas. 

Ejemplo:

Tarea	¿Cuándo?	¿Quién será responsable?	¿Cómo?
Abastecimiento del hogar	Miércoles 10:00 am	Hijo 1	Hacer listado de lo que se necesita comprar.
Abastecimiento del hogar	Jueves 8:00 am	Papá	Envío de listado de súper a ___. Transferencia de cuenta ___ a cuenta ___. Datos de facturación ___.
Clases de matemática con mi hija ___	Martes y Miércoles 8:00 – 8:30 a.m.	Papá	Revisar indicaciones de maestra y dirección de Zoom en correo ___, para tener listos los materiales.

Haga un horario con tareas y responsables

A su vez, de esta tabla puede elaborarse un horario semanal o calendario mensual, según le sea más útil: 

Hora	L	M	M	J	V	S	D
8:00 am		Papá Clases de matemática con ___	Papá Clases de matemática con ___	Papá Compra abarrotes en línea
9:00 am
10:00 am			Hijo 1 Listado de compras