3. Organiza un plan de actividad física permanente para mejoramiento de la calidad de vida individual y familiar.

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Sesión 10, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.1.3. Práctica deportiva de calidad para mejorar las relaciones interpersonales. 1.2.3. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos y variantes de tiempo con la posibilidad de realizar 10 repeticiones con un esfuerzo máximo. 2.2.1. Conceptos de los elementos y acciones técnicas y tácticas en la práctica del baloncesto.
Sesión 11, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.3.1. La utilidad del trabajo colaborativo en la participación de actividades físicas. 2.2.3. Ejercicios de anticipación al pase. 1.2.4. Trepa y escala aplicando fuerza resistencia.
Sesión 12, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	1.2.5. Arrancadas explosivas de carreras en diferentes direcciones. 2.2.4. Ejercicios y actividades de rebote con encajonamiento. 3.2.2. Alimentos según su valor calórico en dependencia de la actividad física aprovechando los recursos de su contexto.
Sesión 13, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	2.2.5. Aplicación de dos acciones técnicas simultáneas. 3.3.3. Juegos cooperativos que favorecen la convivencia social y la inclusión.
Sesión 15, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.3.1. La utilidad del trabajo colaborativo en la participación de actividades físicas. 2.2.6. Técnica ofensiva en la combinación de fintas, pantalla y rodar. 2.2.7. Situaciones de juego combinando acciones ofensivas y defensivas reglamentadas.
Sesión 16, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	2.2.2. Ejercicios de marcaje al driblador. 1.2.2. Ejercicios de brazos con diferentes pesos y variantes de tiempo, con un máximo de repeticiones en 10 segundos. 2.2.3. Ejercicios de anticipación al pase. 1.2.5. Arrancadas explosivas de carreras en diferentes direcciones. 2.2.5. Aplicación de dos acciones técnicas simultáneas. 2.2.7. Situaciones de juego combinando acciones ofensivas y defensivas reglamentadas.
Sesión 17, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.1.3. Práctica deportiva de calidad para mejorar las relaciones interpersonales. 1.3.1. Rapidez de reacción, estímulos externos, tiempo de reacción y movimientos reflejos. 2.3.2. Ejercicios de protección al balón y remate de cabeza.
Sesión 18, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.3.1. La utilidad del trabajo colaborativo en la participación de actividades físicas. 1.3.1. Rapidez de reacción, estímulos externos, tiempo de reacción y movimientos reflejos. 2.3.2. Ejercicios de protección al balón y remate de cabeza. 1.3.2. Carreras con cambios de dirección utilizando diferentes estímulos. 2.3.1. Conceptos de elementos, acciones técnicas y tácticas ofensivas y defensivas en la práctica del fútbol.
Sesión 19, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.2.2. Alimentos según su valor calórico en dependencia de la actividad física aprovechando los recursos de su contexto. 1.3.3. Movimientos rápidos en diferentes posiciones. 2.3.3. Ejercicios de marcación al atacante.
Sesión 2, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	2.1.3. Carreras de relevos. 1.1.3. Carreras hasta 2 minutos. 3.1.2. Estilos saludables a través de aprendizajes útiles y transferibles a la vida diaria.
Sesión 22, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.1.3. Práctica deportiva de calidad para mejorar las relaciones interpersonales. 2.3.4. Aplicación de dos acciones técnicas simultáneas. 1.3.5. Carreras reaccionando a diferentes estímulos y juegos de movimientos rápidos.
Sesión 26, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.2.1. Conceptos de carbohidratos, proteínas, grasas, calorías, kilocalorías. 1.4.3. Recorridos físico motrices combinando ejercicios sin y con elementos. 2.4.3. Voleo frontal y lateral con salto.
Sesión 27, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.3.3. Juegos cooperativos que favorecen la convivencia social y la inclusión. 1.4.4. Ejercicios combinados de saltos, giros y desplazamientos. 2.4.4. Técnica del remate.
Sesión 28, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	1.4.5. Ejercicios con escaleras pliométricas. 2.4.5. Recepción 3.1.4. Análisis sobre el consumismo en marcas deportivas y el uso publicitario de los deportistas.
Sesión 29, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	3.3.5. La actividad física como parte importante del proyecto de vida. 2.4.6. Movimientos de bloqueo.
Sesión 3, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	1.1.4. Saltos a la cuerda o prueba del escalón hasta 2 minutos. 2.1.4. Saltos 3.2.1. Conceptos de carbohidratos, proteínas, grasas, calorías, kilocalorías.
Sesión 30, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	2.4.7. Asistencia en diferentes situaciones de juego en el voleibol. 2.4.8. Los valores en la práctica de voleibol. 3.2.3. Estudio de los hábitos alimentarios y la actividad física entre sus compañeros.
Sesión 4, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	1.1.4. Saltos a la cuerda o prueba del escalón hasta 2 minutos. 2.1.4. Saltos 3.3.1. La utilidad del trabajo colaborativo en la participación de actividades físicas.
Sesión 5, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	1.1.2. Carreras de resistencia de corta duración en distancia de 200 a 600 metros o 2 minutos. 3.3.1. La utilidad del trabajo colaborativo en la participación de actividades físicas. 2.1.5. Lanzamiento del disco.
Sesión 6, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	1.1.4. Saltos a la cuerda o prueba del escalón hasta 2 minutos. 3.3.1. La utilidad del trabajo colaborativo en la participación de actividades físicas. 2.1.5. Lanzamiento del disco. 2.1.6. Lanzamiento de jabalina.
Sesión 7, Tercer Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 3er grado	2.1.3. Carreras de relevos. 2.1.6. Lanzamiento de jabalina. 3.1.3. Práctica deportiva de calidad para mejorar las relaciones interpersonales.

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Término introducido por Le Boterf, entendido como los conocimientos, procedimientos y actitudes que es preciso emplear para resolver una situación. Unos son recursos internos, que posee la persona, tales como conocimientos, procedimientos y actitudes