Malla Curricular Cuarto Grado - Educación Física

Competencia 1

Competencia: 1. Realiza actividades de iniciación técnico deportiva de acuerdo a sus posibilidades. 

Indicador	Contenidos	Criterios de evaluación
1.1. Realizadeforma correcta ejercicios para desarrollar habilidades básicas de iniciación en el atletismo.	1.1.1. Salida en la carrera Posición baja. Posición alta.	Realiza la salida de carrera con la técnica correcta según lo indicado. Corre realizando la técnica de braceo. Realiza las fases del salto de longitud completa. Lanza de la forma que le sea más cómoda.
	1.1.2. Llegada en la carrera.
	1.1.3. Carrera larga - corta
	1.1.4. Técnica de la carrera: Braceo Zancada
	1.1.5. Saltodelongitud. Carrera de impulso Despegue Vuelo y caída
	1.1.6. Salto de altura estilo tijereta: Pasos de impulso Despegue Intercambio de paso Caída
	1.1.7. Lanzamiento libre.
1.2. Demuestra seguridad motriz e interés en la ejecución de los ejercicios básicos de Baloncesto.	1.2.1. Manejo de balón.	Demuestra seguridad motriz e interés en la ejecución de los ejercicios básicos de Baloncesto. Mantiene control motriz en los ejercicios de paradas de uno y dos tiempos en baloncesto. Demuestra seguridad motriz en el pase y recepción a una y dos manos. Domina el balón sin dificultad.
	1.2.2. Trabajo de coordinación y equilibrio del tren inferior. (trabajo de pies)
	1.2.3. Paradas o detenciones: De un tiempo. De dos tiempos.
	1.2.4. Pivote.
	1.2.5. Drible: Estacionario – con desplazamiento Con cambio de mano Con cambio de dirección
	1.2.6. Pase y recepción a dos manos.
	1.2.7. Tiro a dos manos
	1.2.8. Desarrollo del juego de baloncesto.
1.3. Domina con facilidad los ejercicios básicos que requieren equilibrio estático y dinámico el futbol como continuidad de sus destrezas motoras.	1.3.1. Conducción del balón, movimientos básicos.	Domina los ejercicios básicos que requieren equilibrio estático y dinámico en el futbol. Demuestra equilibrio en los ejercicios de pases que realiza. Participa en los ejercicios de recepción del balón mejorando su equilibrio. Participa en los ejercicios de equipo.
	1.3.2. Pases con borde interno y externo.
	1.3.3. recepción con el pie y muslo
	1.3.4. Ejercicios básicos de dominio de balón con el pie.
	1.3.5. Desarrollo de juego de futbol.
1.4. Realiza de forma creativa y autónoma, movimientos rítmicos en pasos y figuras para una composición gimnástica.	1.4.1. Estructura rítmicas y patrones musicales	Combina ejercicios con diferentes ritmos musicales. Participa en rondas musicales. Demuestra creatividad para realizar formas y figuras.
	1.4.2. Ejercicios rítmicos combinados con: Pasos Carrera salto
	1.4.3. Rondas y ritmos musicales.
	1.4.4. Composición gimnástica: Entrada Formas - figuras Desplazamiento Coreografía Salida
Indicadores para unidades alternativas
1.5. Identifica los elementos técnicos básicos del ajedrez.	1.5.1. El tablero.	Explica el significado de la forma del tablero. Coloca las piezas en la posición que corresponde. Utiliza las piezas según su valor
	1.5.2. Las casillas Blancas – Negras Filas Columnas Diagonales Centro
	1.5.3. Posición inicial de las piezas.
	1.5.4. Nombre de las piezas.
	1.5.5. Valor de las piezas.
	1.5.6. Captura de las piezas.
	1.5.7. Desarrollo básico del juego.
1.6. Demuestra habilidades básicas de iniciación técnica en los ejercicios de voleibol.	1.6.1. Posición de los jugadores en la cancha.	Realiza ejercicios de voleo individual y en pareja para mejorar la técnica. Identifica los servicios alto y bajo. Atiende las indicaciones en la mejora de los ejercicios que realiza.
	1.6.2. Voleo.
	1.6.3. Recepción.
	1.4.5. Servicio: Bajo
1.7. Adquiere sin dificultad habilidades básicas de iniciación técnica del Juego de Pelota Maya.	1.7.1. Principales reglas.	Demuestra dominio de la pelota con algunas partes del cuerpo. Realiza la recepción de la pelota tomando en cuenta las indicaciones dadas. Se ejercita para mejorar la técnica de los ejercicios básicos del Juego de Pelota Maya.
	1.7.2. Posición fundamental de los jugadores.
	1.7.3. Dominio de la pelota. Antebrazo Pecho Muslo
	1.7.4. Ejercicios básicos: Recepción Pases Sin desplazamiento Con desplazamiento

Competencia 2

Competencia: 2. Practica actividades de iniciación deportiva, recreativa y juegos fortaleciendo el desarrollo de valores interculturales. 

Indicador	Contenidos	Criterios de evaluación
2.1. Seguridad en la realización de ejercicios combinados que impliquen rodar, recibir y lanzar objetos.	2.2.1. Lanzamiento de objetos: En forma rodada en diferentes distancias y direcciones. En forma estacionaria y con desplazamiento. A una mano sobre el hombro. A dos manos con pique. A dos manos estilo pecho. En forma de pase.	Ejecuta los ejercicios combinando acciones de forma acertada. Lanza los objetos en la dirección indicada. Domina el implemento seleccionado en movimiento y estacionariamente.
	2.1.2. Dominio del implemento: En forma estacionaria Con movimiento y cambio de dirección.
	2.1.3. Recepción del implemento: En forma estacionaria Con movimiento y cambio de dirección.
2.2. Participa activamente en rondas, juegos tradicionales y deportivos que requieren conocimiento del esquema corporal.	2.2.1. Juegos y actividades físico deportivas.	Se interesa por realizar rondas que fortalecen su aprendizaje de esquema corporal. Demuestra conocimiento del esquema corporal en actividades deportivas que realiza. Practica juegos tradicionales que mejoran la motricidad como parte del esquema corporal. Demuestra interés en los juegos tradicionales.
	2.2.2. Estrategias de cooperación en el juego.
	2.2.3. Rondas.
	2.2.4. Juego con y sin acompañamiento rítmico.
	2.2.5. Juegos tradicionales.
2.3. Combina adecuadamente mediante diversos ejercicios y juegos, los valores y la inclusión.	2.1.1. Respeto y aceptación por las diferencias de los demás	Demuestra valores de respeto, tolerancia, honestidad en las actividades deportiva en las que participa en equipo. Muestra confianza en las actividades que participa. Demuestra respeto por los animales.
	2.3.2. Mejorando la autoconfianza en sí mismo.
	2.3.3. Constancia y esfuerzo en la actividad física.
	2.3.4. Juegos que fomentan el cuidado de los animales.

Competencia 3

Competencia: 3. Utiliza los beneficios que obtiene con la práctica de hábitos de higiene, seguridad y nutrición adecuada. 

Indicador	Contenidos	Criterios de evaluación
3.1. Reconoce los hábitos de higiene básicos que le aseguran mantener la salud.	3.1.1. Hábitos de higiene antes durante y después de realizar ejercicio.	Se asea después de realizar actividad física. Promueve los hábitos de higiene entre sus compañeros. Ingiere frutas limpias y desinfectadas.
	3.1.2. Lavado de manos y limpieza de uñas.
	3.1.3. Importancia del baño diario
	3.1.4. Uso de ropa limpia y cómoda para hacer ejercicio.
3.2. Utiliza constantemente medidas de seguridad en actividades físicas que realiza dentro y fuera del centro educativo.	3.2.1. Activación muscular y articular.	Identifica los lugares seguros para realizar actividad física. Realiza actividad física sin agredir o golpear a los demás. Promueve empatía en actividades físicas en las que participa en equipo.
	3.2.2. Actividad física moderada.
	3.2.3. Uso de calzado adecuado para realizar ejercicio.
3.3. Participa esponen actividades que promueven alimentación sana en el centro escolar.	3.3.1. Hidratación saludable.	Promueve la hidratación constante. Comparte que tipo de alimentos consume. Se compromete en las actividades en la que participa para promover alimentación sana.
	3.3.2. Alimentación saludable en la tienda escolar.
	3.3.3. Alimentos que dan energía.

Un grupo de personas que trabajan hacia una meta común para el cual todos son mutuamente responsables.

Función por la cual se nutren los seres vivos. Suministro de las sustancias necesarias para aportar energía, para reponer las sustancias que se han perdido o para crecer.