1. Practica actividades físicas mejorando su condición física para una vida saludable y social.

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Sesión 1, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.1. Categorías y características conceptuales de resistencia de media duración en procesos anaeróbicos y aportes energéticos.
1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros.
Sesión 10, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.2.4. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos con variantes de tiempo no superiores a 10 segundos.
2.2.4. Combinación de diferentes pantallas
Sesión 11, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.2.4. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos con variantes de tiempo no superiores a 10 segundos.
2.2.5. Ejercicios de marcaje al driblador.
3.3.2. Beneficios de la actividad física.
Sesión 12, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.2.4. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos con variantes de tiempo no superiores a 10 segundos.
2.2.6. Acciones técnicas nivel I (dos o más elementos técnicos en sucesión).
Sesión 13, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.2.7. Diferentes tiros y doble ritmo.
1.2.5. Trepar y escalar aplicando fuerza rápida.
Sesión 14, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.2.7. Diferentes tiros y doble ritmo.
1.2.6. Arrancadas explosivas en carreras en diferentes direcciones.
Sesión 16, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros.
1.1.3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos.
1.1.4. Secuencias de salto a la cuerda o prueba del escalón de 2 a 8 minutos.
2.2.3. Fintas al pase, tiro y entrada.
2.2.2. Técnica ofensiva en fintas y pantallas.
2.2.4. Combinación de diferentes pantallas
2.2.5. Ejercicios de marcaje al driblador.
Sesión 17, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.3.2. Dominio del control de balón
3.1.4. Factores que inciden en la condición física.
1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.
Sesión 18, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.3.2. Dominio del control de balón
3.1.4. Factores que inciden en la condición física.
1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.
Sesión 19, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.2.1. Equilibrio nutricional.
2.3.2. Dominio del control de balón
1.3.3. Movimientos rápidos en tiempos determinados.
Sesión 2, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros.
2.1.2. Carreras de velocidad.
3.1.2. Técnicas elementales de la respiración y relajación específicas para desarrollar las capacidades coordinativas.
Sesión 20, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.2.1. Equilibrio nutricional.
2.3.3. Ejercitación de detenciones imprevistas sin y con balón.
1.3.4. Ejercicios de máxima intensidad de 20 a 22 segundos.
Sesión 23, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.3.2. Dominio del control de balón
1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.
1.3.3. Movimientos rápidos en tiempos determinados.
2.3.3. Ejercitación de detenciones imprevistas sin y con balón.
2.3.5. Anticipación de balón.
Sesión 24, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.4.1. Categorías de conceptos: flexibilidad, elasticidad muscular, movilidad articular
1.4.2. Ejercitación para la movilidad de la columna vertebral al frente.
2.4.2. Ejercicios de recepción baja
Sesión 25, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado3.1.2. Técnicas elementales de la respiración y relajación específicas para desarrollar las capacidades coordinativas.
2.4.3. Servicio frontal bajo y alto.
1.4.3. Ejercicios con movimientos de flexibilidad de la cadera.
Sesión 26, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.4.4. Ejercicios para aumentar la flexibilidad las piernas.
2.4.1. Vinculación de conceptos relacionados con los elementos y acciones técnicas ofensivas y defensivas en la práctica del voleibol y su reglamento.
2.4.4. Ejercicios de voleo
Sesión 27, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.4.5. Ejercicios para aumentar la flexibilidad de la pelvis.
3.2.2. Causas y efectos de la vida sedentaria.
Sesión 3, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos.
2.1.3. Carreras de relevos.
3.2.4. Relación peso, estatura y edad.
Sesión 30, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.4.2. Ejercitación para la movilidad de la columna vertebral al frente.
2.4.2. Ejercicios de recepción baja
2.4.3. Servicio frontal bajo y alto.
1.4.4. Ejercicios para aumentar la flexibilidad las piernas.
2.4.4. Ejercicios de voleo
Sesión 4, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos.
2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta.
3.1.1. Formas de establecer la Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM), zonas aeróbicas y frecuencia cardiaca (f.c.).
Sesión 5, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros.
2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta.
Sesión 6, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros.
2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta.
3.2.1. Equilibrio nutricional.
Sesión 7, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.1.5. Impulsión completa de la bala con la técnica correcta.
1.1.4. Secuencias de salto a la cuerda o prueba del escalón de 2 a 8 minutos.
Sesión 8, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado2.1.3. Carreras de relevos.
2.1.2. Carreras de velocidad.
2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta.
2.1.5. Impulsión completa de la bala con la técnica correcta.
1.1.4. Secuencias de salto a la cuerda o prueba del escalón de 2 a 8 minutos.
Sesión 9, Segundo Grado – Educación FísicaEducación FísicaBásico 2do grado1.2.1. Categorías y características conceptuales de resistencia de fuerza rápida.
1.2.2. Tipos de contracción muscular en procesos anaeróbicos y aportes energéticos.
2.2.3. Fintas al pase, tiro y entrada.
2.2.2. Técnica ofensiva en fintas y pantallas.

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Término introducido por Le Boterf, entendido como los conocimientos, procedimientos y actitudes que es preciso emplear para resolver una situación. Unos son recursos internos, que posee la persona, tales como conocimientos, procedimientos y actitudes