Malla Curricular

Competencias	Indicadores de Logros	Contenidos
1. Aplica la gimnasia básica en el desarrollo de sus actividades diarias en el marco de la Educación Física.	1.1. Desarrolla conocimientos teóricos acerca de la epistemología de la gimnasia.	1.1.1. Definición de la gimnasia y la importancia de su práctica para una vida saludable.
		1.1.2. Análisis de la historia de la gimnasia, valorando su práctica.
		1.1.3. Identificación de la creación de los sistemas nacionales de la gimnasia.
		1.1.4. Clasificación y características de los diferentes tipos de gimnasia, identificando el esfuerzo físico realizado en cada una.
	1.2. Desarrolla sus capacidades físicas en el ejercicio de la gimnasia básica.	1.2.1. Identificación de habilidades en la ejecución de los diferentes ejercicios de gimnasia básica, logrando el desarrollo de las capacidades físicas.
		1.2.2. Identificación de las capacidades condicionales, mejorando la habilidad y técnica en los ejercicios de la gimnasia básica.
		1.2.3. Identificación de las capacidades coordinativas.
	1.3. Ejercita sus capacidades condicionales en el marco de la gimnasia básica.	1.3.1. Reconocimiento de los ejercicios para desarrollar la fuerza de los diferentes grupos musculares.
		1.3.2. Selección de ejercicios para desarrollar rapidez de movimiento.
		1.3.3. Ejecución de diferentes ejercicios para lograr la resistencia.
	1.4. Ejercita sus capacidades coordinativas en la gimnasia básica.	1.4.1. Realización de diferentes ejercicios para alcanzar coordinación motriz.
		1.4.2. Ejecución de diferentes ejercicios para lograr el equilibrio.
		1.4.3. Selección de diferentes elementos rítmicos para el desarrollo de los ejercicios gimnásticos.

Volver a la Subárea de Gimnasia - Cuarto Grado

Competencias	Indicadores de Logros	Contenidos
2. Demuestra habilidad en la coordinación de ritmo motríz y ritmo musical, en el desarrollo de los movimientos en la gimnasia rítmica.	2.1. Desarrolla conocimientos básicos de la gimnasia rítmica general.	2.1.1. Definición de la gimnasia rítmica y su importancia para la práctica cotidiana.
		2.1.2. Identificación de la importancia de la gimnasia rítmica como medio de la Educación Física.
		2.1.3. Diferenciación entre gimnasia rítmica y gimnasia motriz.
	2.2. Desarrolla conocimientos sobre gimnasia rítmica motora.	2.2.1. Realización de ejercicios para la coordinación del tren inferior.
		2.2.2. Caracterización de diferentes movimientos coordinativos que se realizan con el tren superior.
		2.2.3. Ejercitación de movimientos simultáneos para la coordinación del tren inferior y superior.
	2.3. Desarrolla habilidad rítmico musical a través del conocimiento de la gimnasia.	2.3.1. Coordinación de los diferentes segmentos corporales en la gimnasia rítmica.
		2.3.2. Identificación del orden de los ejercicios en la gimnasia rítmica.
		2.3.3. Ejercitación sincronizada de pasos y desplazamientos básicos en la gimnasia rítmica motora.

Volver a la Subárea de Gimnasia - Cuarto Grado

Competencias	Indicadores de Logros	Contenidos
3. Utiliza las técnicas de acrobacia elemental en la gimnasia artística, para el desarrollo y fortalecimiento de las habilidades de coordinación de las posturas técnicas y su reglamentación.	3.1. Ejecuta sesiones de entrenamiento para el desarrollo de las capacidades coordinativas.	3.1.1. Interpretación de la definición de la gimnasia artística, apreciando su importancia.
		3.1.2. Diferenciación de las características de la gimnasia artística en su práctica.
		3.1.3. Discusión sobre la historia de la Gimnasia Artística y análisis de su importancia.
	3.2. Identifica las reglas de ejercicios de piso y con aparatos.	3.2.1. Ejercitación de las posturas básicas de los ejercicios de piso y con aparatos.
		3.2.2. Apreciación de las rutinas de los ejercicios de piso y con aparatos.
		3.2.3. Valoración técnica de las diferentes series de ejercicios de piso y con aparatos.
		3.2.4. Aplicación de las reglas y técnicas en la práctica de los ejercicios de piso y con aparatos.
	3.3. Consolida las rutinas y series, de ejercicios de piso y con aparatos.	3.3.1. Identificación de la postura inicial en los ejercicios de piso y con aparatos (saludo).
		3.3.2. Ejercitación técnica del desarrollo de los ejercicios en serie (ejecución).
		3.3.3. Ejercitación final de la serie de ejercicios con la técnica correcta (salida).

Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.