Sesión 27, Primer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Primer Grado/Sesión 27 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 1er grado |
Competencia | 1. Fortalece el nivel de desarrollo de las capacidades físicas y es consciente sobre la seguridad de su práctica., 2. Practica acciones físico deportivas favoreciendo relaciones interpersonales armoniosas en la diversidad., 3. Practica hábitos de salud, nutrición y ejercicio físico que contribuyan a su calidad de vida.
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Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/10/26 |
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, vinculándolos para lograr los aprendizajes propuestos en esta sesión de Flexibilidad y Voleibol.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Papelógrafo
- Net de voleibol
- Balones de voleibol
- Conos
- Aros
- Cinta métrica
- Yeso o tiza
- Hojas de papel
Inicio[editar | editar código]
Organice a los estudiantes de tal manera que les permita atender a la explicación sobre las experiencias de aprendizaje que usted quiere desarrollar en ellos.
- Explique a sus estudiantes la importancia que tiene el aseo personal después de realizar actividad física y pida voluntariamente que los estudiantes den ejemplos.
- Organizados en un círculo realizan movimientos de rotación de cabeza, 8 repeticiones.
- Movimientos de rotación de brazos hacia adelante y atrás.
- Rotación de tobillos.
- Saltos en el mismo lugar con ambos pies hacia diferentes direcciones.
- Estiramientos de extremidades inferiores y superiores.
Incentive a los estudiantes realicen de manera adecuada los ejercicios que se plantean con el objetivo de evitar lesiones posteriores.
Desarrollo[editar | editar código]
En las experiencias prácticas explique a los estudiantes cómo deberán realizar los ejercicios para la aplicación correcta de los fundamentos del voleibol.
- De forma individual, se colocarán en posición ventral y extendiendo brazos y piernas, elevando manos, brazos y pecho del suelo.
- De forma individual, piernas separadas, torso inclinado levemente con brazos extendidos y entrelazando dedos, llevan el torso hacia los laterales.
- De forma individual, en posición dorsal intentarán levantarse apoyándose de pies y manos formando un arco.
- 4 series de 10 a 60 segundos cada una y/u
- 8 series de 10 repeticiones cada una.
- Formarán tres hileras fuera del terreno de juego y a la señal ingresarán 2 de cada hilera y se colocarán en las posiciones que tienen al frente y se cambiarán de hilera.
- De forma individual, correrán y a la señal ocuparán una posición dentro del terreno de juego.
Observe que todos los estudiantes participen y colaboren y corrija si fuera necesario.
Evaluación[editar | editar código]
No. | Criterios a evaluar | Siempre (5 pts.) |
A veces (4 pts.) |
Escasamente (2 pts.) |
Nunca (1 pt.) |
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1. | Realiza el ejercicio con coordinación. | ||||
2. | Mantiene la posición de la cabeza y la mirada al frente. | ||||
3. | Tiene fluidez en el movimiento. | ||||
4. | Coloca los brazos ligeramente flexionados a frente o los lados del cuerpo. | ||||
5. | Demuestra rapidez para correr y desplazarse hacia adelante, atrás, derecha e izquierda. | ||||
6. | Realiza la técnica correcta en los diferentes movimientos de desplazamientos y rotaciones respetando las reglas. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
(En lectura). Capacidad de leer un texto con entonación, ritmo, precisión y velocidad adecuada. El propósito de desarrollar la fluidez es lograr que la decodificación sea automática, para facilitar la comprensión.
(En escritura). Se refiere a la automatización de los movimientos de escritura. Si el estudiante escribe con fluidez puede concentrarse en la producción de textos.