Sesión 28, Tercer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Tercer Grado/Sesión 28 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 3er grado |
Competencia | 1. Practica las capacidades condicionales pertinentes para un buen rendimiento físico., 2. Realiza prácticas deportivas promoviendo la responsabilidad y la comunicación en la comunidad., 3. Organiza un plan de actividad física permanente para mejoramiento de la calidad de vida individual y familiar.
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Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/11/14 |
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Descripción del recursoEditar
IntroducciónEditar
En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará agilidad y voleibol.
Recursos didácticosEditar
- Red de voleibol
- Balones de voleibol
- Conos
- Cuerdas
- Aros
InicioEditar
Organice a los estudiantes para captar su atención al explicarles qué aprendizajes se espera que logren en la sesión de clase.
- Propiciar una lluvia de ideas sobre el consumismo en marcas deportivas y uso publicitario de los deportistas. Pida que mencionen un ejemplo.
- Explique la importancia de realizar ejercicios de agilidad de manera consciente y responsable.
- En círculos realizan movimientos con la cabeza, de un lado a otro, círculos, adelante y atrás, entre otros.
- Colocados en filas realizan movimientos rotación de tobillos.
- De pie realizan estiramientos de las extremidades superiores e inferiores.
- Dispersos en el espacio saltan con ambos pies en el mismo lugar.
- En filas trotan a un punto determinado varias veces.
- En bloque trotan en un espacio determinado.
- En filas numeradas según el orden que se mencione realizan parrillas en un espacio determinado.
Esté atento a que los estudiantes participen en todas las actividades planteadas.
DesarrolloEditar
Es importante que se explique de manera correcta como deberán ejecutar las diferentes experiencias prácticas.
- De forma individual y de frente, carrera lineal a través de la escalera.
- En hileras realizan carrera con desplazamiento lateral, entrando a cada cuadro con los dos pies de manera alternativa e incrementando la velocidad.
- De forma individual realizan saltos con piernas abiertas y piernas cerradas con sentadilla.
- En parejas enfrentadas, uno lanza el balón hacia la derecha y el otro realiza recepción.
- De forma individual, lanzar el balón a la pared y realizar recepción, varias veces sin desplazamiento.
- En dos filas enfrentadas, el primero de una fila lanza el balón al primero de la segunda fila, quien recibe el balón desplazándose y realizando la recepción; este la devuelve de igual forma al segundo de la primera fila para repetir el ejercicio.
- En filas, uno lanza el balón al aire dejando que bote y la busca para ejecutar recepción, desplazándose a un punto de referencia; luego da el balón al siguiente estudiante, quien hará lo mismo.
Observe a los estudiantes al trabajar, motívelos a realizar los ejercicios de manera consciente y responsable.
CierreEditar
Debe exponer a los estudiantes la importancia que tiene ésta parte de la clase debido a que se vuelve a la calma el organismo.
- Caminar alrededor del espacio de trabajo.
- Correr una distancia de 20 mts., trotar 10 mts, y caminar 20 mts., varias veces.
- Realizar ejercicios de inhalación y exhalación mientras caminan.
Observe a los estudiantes al trabajar, motívelos a realizar los ejercicios de manera consciente y responsable.
EvaluaciónEditar
Chequee la actitud de cada estudiante del equipo de la siguiente manera:
- Si la respuesta es positiva en cada uno de los aspectos coloque un punto «.»
- Si la respuesta es negativa coloque una «x».
No. | Estudiante | Disciplina | Motivación | Iniciativa | Colaboración |
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1. | |||||
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6. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
Un grupo de personas que trabajan hacia una meta común para el cual todos son mutuamente responsables.