Sesión 30, Primer Grado – Educación Física
Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Primer Grado/Sesión 30 | |
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Autor | Ministerio de Educación de Guatemala |
Área | Educación Física |
Nivel y/o grado | Básico 1er grado |
Competencia | |
Indicador | |
Saber declarativo | |
Tipo de licencia | Derechos reservados con copia libre |
Formato | HTML; PDF |
Responsable de curación | Editor |
Última actualización | 2020/10/26 |
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, vinculándolos para lograr los aprendizajes propuestos en esta sesión de Flexibilidad y Voleibol.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Red de voleibol
- Balones de voleibol
- Conos
- Cuerdas
- Aros
Inicio[editar | editar código]
Organizados los estudiantes se les explican las experiencias de aprendizaje que se desean propiciar en ellos:
- Promueva la participación de los estudiantes por medio de preguntas sobre los conceptos de estiramiento muscular, rapidez de traslación, antecedentes históricos y conceptos técnicos del voleibol.
- De pie, realizar rotación de cuello, hombros, cintura rodillas y tobillos.
- Sentados en el suelo, estiramiento de una pierna y la otra doblada de forma que la planta del pie quede pegado a la pierna estirada. Intentan tocar la punta del pie 1 vez con cada pierna.
- De pie, estiramiento de piernas hacia ambos lados, alternando los lados.
Observe que todos los estudiantes realicen las actividades, haciéndoles conciencia de la importancia del calentamiento corporal y la hidratación adecuada para realizar actividad física.
Desarrollo[editar | editar código]
Explique los diferentes ejercicios que se realizarán para promover la vinculación de lo teórico con la práctica.
- En parejas enfrentadas, sentados con piernas separadas, un estudiante colocará los pies en las pantorrillas del otro, jalándolo hacia el frente con ambas manos. (variante: fijo frente a la pared).
- En parejas enfrentadas, sentados con una pierna extendida hacia el frente y la otra flexionada hacia atrás y tomados de las manos, un estudiante jala hacia adelante para bajar el torso al suelo.
- En parejas enfrentadas, un estudiante de forma estática lanzará el balón hacia adelante y atrás del otro estudiante, el otro se desplazará y ejecutará voleo frontal.
- En parejas enfrentadas, volearán y se desplazarán con paso añadido y cruce de pies.
- En parejas enfrentadas, volearán acercándose y alejándose del compañero.
Evaluación[editar | editar código]
Incentive a los estudiantes a realizar autoevaluaciones formativas por medio de la siguiente tabla de chequeo. En esta ocasión no se asignará ponderación.
No. | Criterios a evaluar | Sí | No |
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1. | Realicé correctamente los diferentes ejercicios de voleo frontal con paso añadido. | ||
2. | Hice uso adecuado de mi tiempo durante la clase. | ||
3. | Fui ordenado en el momento de realizar la actividad. | ||
4. | Colaboré de forma espontánea con mi profesor y compañeros. | ||
5. | Me hidraté adecuadamente. | ||
6. | Considero que alcancé aprendizaje que me servirán para la vida. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.