Ir a la navegación
Ir a la búsqueda
Busca en cnbGuatemala con Google
No hay cambio en el tamaño
, hace 12 años
| Línea 407: |
Línea 407: |
| | ====Actividad 1: Ejercicios físicos==== | | ====Actividad 1: Ejercicios físicos==== |
| | | | |
| − | [[Archivo:Equilibrio 4.jpg|180px|right]]Solicite a los alumnos y alumnas sostenerse en un pie (posición de garza, flexionando rodilla a la altura del pecho, o bien flexionando rodilla, el talón toca el glúteo, en avioncito). Pie y mano del mismo lateral (sobre una línea, en diferentes tipos de terrenos). Variantes: pueden realizarse | + | [[Archivo:Equilibrio 4.jpg|300px|left]]Solicite a los alumnos y alumnas sostenerse en un pie (posición de garza, flexionando rodilla a la altura del pecho, o bien flexionando rodilla, el talón toca el glúteo, en avioncito). Pie y mano del mismo lateral (sobre una línea, en diferentes tipos de terrenos). Variantes: pueden realizarse |
| | los ejercicios utilizando diversos objetos, como pararse sobre trocitos de madera, cajas de agua, etc. y sostener con dos dedos un palito o trocito de madera. | | los ejercicios utilizando diversos objetos, como pararse sobre trocitos de madera, cajas de agua, etc. y sostener con dos dedos un palito o trocito de madera. |
| | | | |
| − | [[Archivo:Saltando 1.jpg|180px|right]]====Actividad 2: ¡A saltar y a caminar!==== | + | [[Archivo:Saltando 1.jpg|180px|right]] |
| | + | ====Actividad 2: ¡A saltar y a caminar!==== |
| | | | |
| | Pida a los alumnos y las alumnas que salten y caigan con un pie extendiendo los brazos a los lados, arriba adelante y atrás. Variantes: saltar y girar para caer en uno o dos pies. | | Pida a los alumnos y las alumnas que salten y caigan con un pie extendiendo los brazos a los lados, arriba adelante y atrás. Variantes: saltar y girar para caer en uno o dos pies. |