Cambios

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La leche materna constituye, por sí sola, el mejor alimento y la mejor bebida que puede darse en forma exclusiva a un niño o una niña hasta los seis meses y con otros alimentos hasta los dos años.

A lo largo de la vida el organismo experimenta cambios que agrupamos en etapas: infancia, adolescencia, edad adulta y vejez. La alimentación no debe ser ajena a estos cambios sino que debe amoldarse a cada nueva etapa de nuestra vida para potenciar la salud. Las necesidades energéticas y de nutrientes cambian a lo largo del desarrollo y desatenderlas puede conducir a un empobrecimiento de nuestra salud o cambios de peso no deseados. Es necesario conocer las recomendaciones a seguir para que la alimentación sea correcta, teniendo en cuenta la edad, la actividad desarrollada y la condición física de cada individuo. Unidad 3 Alimentación según etapas de crecimiento En '''Honduras''' y '''Guatemala''', la desnutrición crónica afecta al 49.8% de niñas y niños menores de cinco años, la cual consiste en el déficit de talla para la edad; es decir, cuando se tiene una estatura menor a la que corresponde según la edad. El alto índice de desnutrición crónica está íntimamente relacionado con el hambre, la pobreza, la falta de escolaridad y la exclusión por género y etnia.

 

Los niños alimentados con leche materna son más inteligentes, contraen menos enfermedades y están mejor nutridos que los que reciben otros alimentos. La lactancia con biberón, especialmente en las comunidades de bajos ingresos, representa una grave amenaza para la salud y la vida de millones de niños y niñas, por las dificultades para asegurar una higiene adecuada.

 

Si todos los niños y niñas fueran alimentados exclusivamente con lactancia desde el nacimiento, sería posible salvar cada año aproximadamente 1.5 millones de vidas y esas vidas no sólo se salvarían, sino que mejoraría sus condiciones actuales, debido a que la leche materna es el alimento perfecto para el niño durante los primeros seis meses de vida en forma exclusiva y hasta los dos años en forma complementaria.

== Sesiones en esta unidad ==

== Sesiones en esta unidad ==

* [[/Sesión No. 1 Mi mamita se alimenta sanamente/]] – alimentación durante el embarazo y lactancia (técnica de narración)  

* [[/Sesión No. 16 Aprendo a Contar/]] – El Significado de la Alimentación (Técnica Conocimiento de las Letras)

* [[/Sesión No. 2 Alimento a mi bebé/]] – importancia de la lactancia materna (técnica de vocabulario)

* [[/Sesión No. 17 Leyendo con mi Mami/]] – Mi Hijo no quiere comer (Técnica Familiarizándose con lo Escrito)

* [[/Sesión No. 3 Aprendo a dibujar y recortar/]] – el valor nutritivo de la leche materna (técnica de narración)

* [[/Sesión No. 18 Escucho con Atención/]] – ¿Cómo entender el Vocabulario Nutrimental? (Técnica de Narración)

* [[/Sesión No. 4 Me disfrazo y canto/]] – formas de amamantar al bebé (técnica conocimiento de los sonidos)

* [[/Sesión No. 19 Me Alimento Adecuadamente/]] – Comer no es un castigo (Técnica Conocimiento de los Sonidos)

* [[/Sesión No. 5 Me gustan los juguetes/]] – ¿Cómo alimentar a su bebé paso a paso? (técnica familiarizándose con lo escrito)

* [[/Sesión No. 20 En Casa Comemos Sanamente/]] – En búsqueda de una alimentación nutritiva (Técnica de Narración)

 

* [[/Sesión No. 21 Mis Primeros Menús/]] – Alimentación Durante el Primer Año de Vida (Técnica Familiarizándose con lo Escrito)

 

* [[/Sesión No. 22 Me Gusta Leer/]] – Alimentación Durante la Edad Pre Escolar y Escolar (Técnica Motivación a los Libros)

* [[/Sesión No. 23 Mi Lonchera para el Colegio]] – Cuidando lo que mi Niño lleva a la Escuela (Técnica Conocimiento de las Letras)

[[Categoría:Lectura]]

[[Categoría:Lectura]]