Sesión 13, Primer Grado – Educación Física
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Descripción del recurso[editar | editar código]
Introducción[editar | editar código]
Es importante que se tomen en cuenta los componentes que integran el área de Educación Física, que son el físico, la habilidad técnico deportivo, e higiene y salud, relacionándolos en el desarrollo de las unidades de Fuerza Máxima y Baloncesto.
Recursos didácticos[editar | editar código]
- Balones de baloncesto
- Cronómetro
- Conos
Inicio[editar | editar código]
Organice a los estudiantes de tal manera que les permita atender a la explicación sobre las experiencias de aprendizaje que usted quiere desarrollar en ellos.
- Explique a sus estudiantes la importancia que tiene el aseo personal después de realizar actividad física y pida voluntariamente que los estudiantes den ejemplos.
- Organizados en un círculo realizan:
- Movimientos de rotación de cabeza, 8 repeticiones.
- Movimientos de rotación de brazos hacia adelante y atrás.
- Rotación de tobillos.
- Saltos en el mismo lugar con ambos pies hacia diferentes direcciones.
- Estiramientos de extremidades inferiores y superiores.
Incentive a los estudiantes a realizar de manera adecuada los ejercicios que se plantean con el objetivo de evitar lesiones posteriores.
Desarrollo[editar | editar código]
En las experiencias prácticas explique a los estudiantes como deberán realizar los ejercicios para aplicar correctamente los fundamentos del baloncesto.
- Sentados en el suelo realizan abdominales con las piernas, flexionadas a 90o.
- Sentados en el suelo realizan abdominales con los pies cruzados uno sobre el otro.
- En parejas, uno estudiante acostado, mientras el otro le sostiene las piernas, realiza “crunch” o abdominales con piernas flexionadas y manos detrás del cuello, hasta 10 veces.
- En parejas enfrentadas, uno lanzará el balón al compañero y éste recibirá y realizará el tiro.
- En hileras frente al tablero, el primero de cada hilera lanzará el balón hacia el tablero, el estudiante que viene atrás reciba y ejecutará tiro. Después de realizar el ejercicio se colocarán al final de su hilera.
- En hileras, cada hilera ejecutará tiro al aro e irá por el rebote, realizando un segundo tiro.
- En filas enfrentadas, el estudiante de la fila número 1 realiza pase a dos manos y el estudiante de la fila número 2 recibe con dos manos y realiza tiro con la mano hábil.
Observe a los estudiantes al trabajar, motívelos a realizar los ejercicios de manera consciente y responsable.
Cierre[editar | editar código]
Debe exponer a los estudiantes la importancia que tiene esta parte de la clase, debido a que devuelve a la calma su organismo.
- Caminan alrededor del espacio de trabajo.
- Corren una distancia de 20 mts., trotan 10 mts., y caminan 20 mts., varias veces.
- Ejercicios de respiración y exhalación mientras caminan.
Evaluación[editar | editar código]
Por medio de una escala de rango registrará el logro de los aprendizajes de los estudiantes.
No. | Criterios a evaluar | Siempre (5 pts.) |
A veces (4 pts.) |
Escasamente (2 pts.) |
Nunca (1 pt.) |
---|---|---|---|---|---|
1. | Realiza el ejercicio con coordinación. | ||||
2. | Respeta la línea de tiro. | ||||
3. | Tiene fluidez en el movimiento. | ||||
4. | Coordina la recepción con el tiro. | ||||
5. | Realiza con efectividad y ángulo el tiro al aro. | ||||
6. | Realiza la técnica correcta de la recepción y tiro al aro. |
Capacidad o destreza para hacer algo bien o con facilidad.
(En lectura). Capacidad de leer un texto con entonación, ritmo, precisión y velocidad adecuada. El propósito de desarrollar la fluidez es lograr que la decodificación sea automática, para facilitar la comprensión.
(En escritura). Se refiere a la automatización de los movimientos de escritura. Si el estudiante escribe con fluidez puede concentrarse en la producción de textos.