Sesión 15, Segundo Grado – Educación Física

Guías metodológicas para el docente de Ciclo Básico/Educación Física/Segundo Grado/Sesión 15
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Autor	Ministerio de Educación de Guatemala
Área	Educación Física
Nivel y/o grado	Básico 2do grado
Competencia	2. Ejecuta la práctica deportiva constante para la mejora de la destreza motriz y el fomento de valores en su contexto., 3. Integra hábitos higiénicos y medidas preventivas de seguridad en actividades físico deportivas y de la vida diaria.
Indicador	2.2. Aplica progresivamente de forma correcta la técnica ofensiva y defensiva en el baloncesto utilizando su creatividad., 3.3. Reconoce la importancia de la actividad física y mantiene la práctica permanente para el mejoramiento de la salud y calidad de vida.
Saber declarativo	2.2.6. Acciones técnicas nivel I (dos o más elementos técnicos en sucesión)., 3.3.2. Beneficios de la actividad física.
Tipo de licencia	Derechos reservados con copia libre
Formato	HTML; PDF
Responsable de curación	Editor
Última actualización	2020/11/03

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Descripción del recurso[editar | editar código]

Tiempo sugerido 2 períodos

Introducción[editar | editar código]

En todas las sesiones de Educación Física se deben tomar en cuenta los tres componentes del área: condicionamiento físico, coordinación de la habilidad técnicodeportiva e higiene y salud. En esta sesión el estudiante trabajará resistencia de media duración y atletismo, específicamente acciones técnicas de nivel I.

Recursos didácticos[editar | editar código]

bancos
balones de baloncesto
balones de tennis
conos
cronómetro
escaleras
bancos
yeso

Inicio[editar | editar código]

Inicie la sesión explicando las actividades que realizarán y lo que se quiere alcanzar con ellas.

Converse con los estudiantes, a partir de preguntas sobre los conceptos relacionados con la fuerza rápida y la importancia del estiramiento muscular.

Dirija los ejercicios de calentamiento.

Rotación de cuello, hombros, cintura, rodillas y tobillos.
Sentados en el suelo, con una pierna estirada y la otra doblada, de forma que la planta del pie quede pegada a la pierna estirada, tocar con la mano la punta del pie de la pierna que está estirada, una vez con cada pierna.
De pie, estiramiento de piernas hacia ambos lados, alternándolos.
En bloque, carrera en diferentes direcciones, según lo indique el docente.
En filas, trotar hacia un punto determinado y regresar caminando.

Verificación de actividades

Observe que todos los estudiantes realicen las actividades, conscientes de la importancia del calentamiento corporal y la hidratación adecuada para realizar actividad física.

Desarrollo[editar | editar código]

Relacione la teoría sobre los conceptos técnicos del baloncesto con la práctica.

Dirija los ejercicios.

De forma individual, los estudiantes se colocan en cuclillas y saltan con ayuda del impulso.
De forma individual, realizan finta al pase y tiro, alternando para manejar los dos perfiles.
De forma individual, hacen drible, parada, finta al pase y tiro.
De forma individual, driblan con una mano, mientras con la otra lanzan objetos (pelota de tenis) hacia arriba.
De forma individual, driblan trotando por toda la cancha, hacen una finta sobre su eje corporal y tiran al aro.
De forma individual, se desplazan trotando y botando el balón, cada tres pasos, realizan una seguidilla de tiros.

Verificación de actividades

Incentive a los estudiantes a realizar evaluaciones formativas.

Cierre[editar | editar código]

Nombre a un estudiante para que seleccione y dirija las actividades de vuelta a la calma.