3. Integra hábitos higiénicos y medidas preventivas de seguridad en actividades físico deportivas y de la vida diaria.

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Página de recurso interno	Área	Grado	Saber declarativo	Localización de recurso externo
Sesión 11, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	1.2.4. Ejercicios de piernas utilizando diferentes pesos con variantes de tiempo no superiores a 10 segundos. 2.2.5. Ejercicios de marcaje al driblador. 3.3.2. Beneficios de la actividad física.
Sesión 15, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	3.3.2. Beneficios de la actividad física. 2.2.6. Acciones técnicas nivel I (dos o más elementos técnicos en sucesión).
Sesión 17, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	2.3.2. Dominio del control de balón 3.1.4. Factores que inciden en la condición física. 1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.
Sesión 18, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	2.3.2. Dominio del control de balón 3.1.4. Factores que inciden en la condición física. 1.3.2. Carreras cortas con repeticiones en tiempo determinado.
Sesión 19, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	3.2.1. Equilibrio nutricional. 2.3.2. Dominio del control de balón 1.3.3. Movimientos rápidos en tiempos determinados.
Sesión 2, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros. 2.1.2. Carreras de velocidad. 3.1.2. Técnicas elementales de la respiración y relajación específicas para desarrollar las capacidades coordinativas.
Sesión 20, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	3.2.1. Equilibrio nutricional. 2.3.3. Ejercitación de detenciones imprevistas sin y con balón. 1.3.4. Ejercicios de máxima intensidad de 20 a 22 segundos.
Sesión 21, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	3.3.1. Beneficios de dormir bien para la conservación de la salud. 2.3.4. Coordinación de despeje de balón.
Sesión 22, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	2.3.5. Anticipación de balón. 3.1.5. Ejercicios de relajación y respiración para el equilibrio psicofísico.
Sesión 25, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	3.1.2. Técnicas elementales de la respiración y relajación específicas para desarrollar las capacidades coordinativas. 2.4.3. Servicio frontal bajo y alto. 1.4.3. Ejercicios con movimientos de flexibilidad de la cadera.
Sesión 27, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	1.4.5. Ejercicios para aumentar la flexibilidad de la pelvis. 3.2.2. Causas y efectos de la vida sedentaria.
Sesión 28, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	3.3.2. Beneficios de la actividad física. 2.4.5. Situaciones de juego reglamentarias.
Sesión 29, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	2.4.6. Ejercicios para aumentar la habilidad motriz en la ejercitación del voleibol. 3.3.3. Incidencia de la actividad física en la mejora de las relaciones interpersonales y la inclusión.
Sesión 3, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	1.1.3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos. 2.1.3. Carreras de relevos. 3.2.4. Relación peso, estatura y edad.
Sesión 4, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	1.1.3. Secuencia de carreras de 2 a 8 minutos. 2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta. 3.1.1. Formas de establecer la Frecuencia Cardíaca Máxima (FCM), zonas aeróbicas y frecuencia cardiaca (f.c.).
Sesión 6, Segundo Grado – Educación Física	Educación Física	Básico 2do grado	1.1.2. Carreras de resistencia de media duración en distancia de 600-1,500 metros. 2.1.4. Salto de longitud y de altura (ventral y tijera) aplicando técnica correcta. 3.2.1. Equilibrio nutricional.

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Término introducido por Le Boterf, entendido como los conocimientos, procedimientos y actitudes que es preciso emplear para resolver una situación. Unos son recursos internos, que posee la persona, tales como conocimientos, procedimientos y actitudes